春季哮喘的防治原則

春季是哮喘的多發(fā)季節(jié)，在這個時候我們預(yù)防哮喘應(yīng)該怎么做呢？

哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病。春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，哮喘的發(fā)病給患者的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來諸多不便。長期發(fā)作，可導(dǎo)致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。

　　預(yù)防保健

　　1.首先避免接觸過敏原，常見的過敏因素有：塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。有些藥物可引起哮喘，如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘，如對此類藥物過敏，應(yīng)避免使用。

　　2.避免吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，必要時佩戴口罩。

　　3.春季氣候多變，容易微生物感染，注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。

　　4.避免過度勞累：突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發(fā)哮喘。

　　5.避免精神緊張：情緒波動如憂慮、悲傷、過度興奮會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　6.職業(yè)性因素：如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，工作中注意防護。

　　飲食營養(yǎng)原則

　　1.支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

　　2.過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。

　　3.飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

　　4.經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

　　規(guī)律使用治療哮喘的藥物

　　治療哮喘的藥物分為兩大類，第一類為緩解劑：這類藥物能迅速緩解哮喘癥狀，通常在哮喘急性發(fā)作時使用，如支氣管擴張劑如氨茶堿，β2受體激動劑喘樂寧(沙丁胺醇)等;另一類藥物為控制劑：這類藥物用于控制和預(yù)防哮喘發(fā)作，應(yīng)長期堅持使用，即使患者無癥狀時，也需每天服藥。如患者自覺癥狀加重等不適，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。