突發(fā)性耳聾的健康宣教

突發(fā)性耳聾俗稱“突聾”，系指突然發(fā)生且原因不明的感音性聽(tīng)力損失，是一種有可能讓人終身失聰?shù)亩病?/span>

健康生活指導(dǎo) 教育患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息,保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免情緒激動(dòng),避免進(jìn)入噪音環(huán)境及長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)通話。嚴(yán)格控制高糖、高鹽、高膽固醇食品的攝人,日常應(yīng)以低鹽、低脂、高維生素、高纖維清淡易消化飲食。睡前忌飲濃茶、咖啡。指導(dǎo)患者出院后注重調(diào)適心情,科學(xué)合理地安排時(shí)間,勞逸結(jié)合。避免接觸噪聲或過(guò)大的聲音，避免使用耳毒性藥物。并按擬訂方案進(jìn)行后續(xù)治療及定期復(fù)查聽(tīng)力。

1.患者出院后指導(dǎo)患者要定期復(fù)查，定期治療，鞏固治療效果，檢查聽(tīng)力恢復(fù)情況，

2.注意勞逸結(jié)合，保持良好的心理狀態(tài)，注意睡眠，保持良好的生活習(xí)慣，勿挖耳，勿劇烈咳嗽、用力擤鼻，因劇烈的動(dòng)作使胸內(nèi)壓、靜脈壓和腦內(nèi)壓增高的同時(shí)可引起中耳壓力突然改變，耳膜破裂，發(fā)生突發(fā)性耳聾；

3.不吸煙，不酗酒，忌食辛辣刺激食物和戒高脂肪飲食，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度勞累、緊張、噪聲刺激，這些因素的存在都有可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。

4.如工作環(huán)境中的噪聲、家庭中音響設(shè)備、鞭炮等都應(yīng)防護(hù)控制，不要長(zhǎng)時(shí)間在高噪音區(qū)逗留，盡量少用電話和手機(jī)，噪音大的環(huán)境下應(yīng)佩戴防聲耳塞或耳罩，避免接觸噪音和應(yīng)用耳毒性藥物。如果在噪音環(huán)境下工作，需要配戴耳塞。

5.每日搓耳廓，按摩耳部，幫助耳部活動(dòng)。促進(jìn)耳部血液循環(huán)。從而增強(qiáng)耳部工學(xué)功能，幫助恢復(fù)聽(tīng)力。如突然出現(xiàn)耳聾、耳鳴癥狀加重，應(yīng)及時(shí)來(lái)院就診。

6.不濫用耳毒性藥物，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等，做到心情舒暢，保持正常的生活秩序，防止上呼吸道感染。

7.突發(fā)性耳聾的病因不明確，有些治療效果不很理想，對(duì)患者的心理護(hù)理非常重要，特別是對(duì)于治療效果欠佳的患者，出院指導(dǎo)尤為重要（使患者接受現(xiàn)實(shí)，擺脫困境）老年人如有合并高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化者需要積極治療。如果治療后患者聽(tīng)力仍無(wú)法恢復(fù)，有條件者配戴助聽(tīng)器(助聽(tīng)器對(duì)患者有幫助作用尚可)。